今日はマッサージガンの紹介をします。
アンチエイジングに取り組んでいても、肉体疲労が回復する速度などは若い頃に比べると遅いと実感します。
クエン酸をサプリで摂って肉体疲労を残さないようにしているけれど、それでもどこか疲労感が残っている感覚は抜けない。
そのせいで筋トレをしようとしてもセーブしてしまう。
それが続くと習慣が壊れて筋トレ自体をやらなくなることもあると思います。
どうやったら疲労がとれるんだろう？って考える時期がありました。
栄養を摂っても治らない。
休んでもすぐには回復しない。
効果があったと感じたのが、チョコザップのセルフエステとマッサージチェアでした。
セルフエステはラジオ派をあてて血行を良くしたりセルライトを除去したり？できるのかな？
よくわからないけれど、セルフエステをした後は体が軽くなった気がします。
マッサージチェアで背中をもんでいると、痛かった個所も和らいだりして、この二つは効果があったと感じました。
でも、マッサージチェアはピンポイントではできないので、それに代わるものはないかと探していたら、トレーニーはマッサージガンで筋膜リリースとかしてケアしてると知りました。
またYouTubeだから案件で言ってるだけかもしれない。
実際に紹介している商品は高価だし。
ということでYouTubeで紹介している商品は試せないけれど、安くて高評価の商品が探せばたくさんありました。
この中にはレビューを書いてくれたら千円のアマギフプレゼントとかあるので、そのまま信じることはできないけれど、その中からこれは大丈夫そうと思えるものを試してみました。
そしたら思っていたのと違って、とても良い商品でした。
昔のマッサージ器具と言えばブルブルと震えるだけだったけれど、これはガンって言うだけあってドドドドって叩く感じです。
それを披露している筋肉の付け根にあてると、筋肉痛があった個所も楽になりました。
これはすごく良いと思い、この数か月間はほぼ毎日使っています。
やりすぎも良くないだろうけれど、適切に使えば効果はあります。
３，４千円くらいなら使えなくても諦めがつくと思ったのですが、良い買い物になりました。
私が購入したのがこれです。
他にも似たようなのがたくさんあるので、色々と調べてから試してみるのも良いと思いますよ。
もしも、一生で１台しか車を乗ることができないとしたら、メンテナンスをきちんとして大事に乗るのではないか？肉体も同じ。一生で１つの肉体しかないんだから大事にしたいですよね！
誰かの受け売りですけど本当にそう思います。
