おひさまとおかげさま

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レモン水のクエン酸効果で疲労軽減!

筋トレを始めてからずっと疲労感に悩まされていました。 筋肉痛を感じるのは仕方がないのですが、それ以上にしんどくて動きたくないと思ってしまい、ジムに行くのも億劫になることがありました。 それでもジムで筋トレ後に入る風呂が気持ちよくて疲れが取れ…

クロスバイクのタイヤ交換を自分でやってみた。

クロスバイクはパンクしやすく、ちょっとガラス片を踏んだだけでもパンクします。 そのため、いつも地面に気を使って走っています。 パンクしない方法はないのかと考えていたら、パンクしにくいタイヤがあることを知りました。 ですが、自転車屋では普通のタ…

悪玉コレステロール値が下がった話。

バセドウ病のために3か月に一度は定期検診をします。 その時にいつもコレステロール値が高いと指摘されていて、運動をしても下がらないし、食べ物に気をつけていても下がらないので、一時期は薬を処方されたりもしたけれど、その薬が体質に合わずにすぐに断…

フィットネスジムに通い始めて1か月の成果。

10月1日から近所のフィットネスジムに通い始めました。 自宅でも10キロのダンベルがあるので、たまに筋トレはしていましたが、効果はほとんどありませんでした。 筋肉をつけるにはどうしたらいいのか・・・。 プロテインを飲んでも筋肉はつかなくて、肌…

亜鉛サプリ・・・効果ある?

亜鉛は爪や髪の毛を美しく保つのに必要ですし、男性なら精力にも関わってくる大事な成分です。 そのために筆者は随分前から亜鉛サプリを飲んでいます。 ですが、亜鉛サプリを飲んでいて効果があったと実感できたことはないのです。 それでも必要だからと飲ん…

Only One Earth - かけがえのない地球 海の豊かさを守ろう!に行ってきました。

昨日の10月30日に海遊館で行われたイベントに行ってきました。 www.kaiyukan.com 私は普段から土日の早朝にゴミ拾いをしています。 誰かがいるとやりづらいのもあってそうしています。 この目的は、自分が地球のために何ができるのかと自分で考えた結果で…

ウィルス性胃腸炎の体験記!

率直な感想は・・・地獄でした(-_-;) 普通の食中毒などとは全然違っていて治療法がなく、ずっと下痢が続く中、ウィルスが体外に排出されるのを待つだけ・・・。 こんな病気があることを初めて知った。 そして、もう二度となりたくないと思いました。 では、…

クラフトオリゴ糖でアレルギーが治る?

クラフトオリゴ糖を摂ることで腸内に酪酸菌が増えるんだと・・・。 その酪酸菌がアレルギーを治してくれるらしいです。 しかも、1日で・・・? 長年アレルギー持ちの自分は試さずにはいられないでしょう。 いつも鼻炎アレルギーだし、花粉症も年中あります。…

新信長の野望はクソゲーでした(笑)

アプリのレビューにある通りです。 廃課金者が微課金以下のユーザーをいじめるためのゲーム。 どんなものかとやってみる人がいるだろうけれど、それすらやらない方がいいかも。 その価値がない。 ここで語るよりもレビューを見てって感じですね。 これだけの…

ブログ開設してから1年が経ったみたいです。

1年も続けたなんて偉い! と言いたい気持ちもあるけれど、当初の目標である毎日投稿はできていないし、訪問者数も1日に数件から数十件しかないです。 ブログでアフィリエイトをして、1年後には月に30万円くらい稼げたら良いなって思っていたのに、未だ…

FXは難しい。。。

これまでにたくさんの値動きを見てきたから、こういう時はどうなる確率が高いとか・・・それなりに情報を手に入れてきました。 ですから、今日の値動きもある程度円安まで行ったら反転すると思いました。 今、XMで入金すると最大5万円までの入金に対して同…

最近ふと思ったこと(幸せ編)

ねばならない。 すべき。 という固定観念にしばられ、人は生きづらくなる。 だから、幸せになるには、それらを捨てて自由に生きる方が良い。 と、たくさんの学びから教わったので、少しずつ実践しているのですが、幼少の頃から植えられてきた固定観念はなか…

新信長の野望を1週間やってみた感想。

子供の頃に信長の野望をやっていて、そのおかげで日本史が好きになり、テストの点数はいつも良かったです。 たくさんのシリーズをやってきて、とても面白かったのですが、結局はやることが同じなのでマンネリもしていました。 今回もそうだろうと思いながら…

ワクチン接種(三回目)をした感想。

一回目と二回目は地元の施設で受けました。 予約が取りづらくて、実際に接種をしたのはかなり遅かったと思います。 なので、三回目の接種は五月末になっていました。 三回目からは地元の施設で受けることができなくて、病院に予約を入れようと思っても、全然…

歎異抄をひらく(マンガ)を読んでみた。

今日、図書館に借りていた本を返しに行ったついでに、何かよさげな本はないかと探していたら、少し前に読んでみたいと思っていた歎異抄の本があったので借りてみました。 マンガだから理解力のない自分でも読めるかな?と思ったのですが、実際にそうでした。…

すごい無意識を読んでみた感想!

無意識や潜在意識関係の本はたくさん読んできました。 この本に書かれている内容も半分くらいは知ってはいたものの、これまでに読んだ本よりもすうっと頭に入ってきました。 それはなぜなのか・・・。 きっと、これまではスピリチュアル的な目で見てたから、…

ペットのためのジョイントマット(模様替え)

うさぎを飼い始めた時に、足音がうるさすぎるのでジョイントマットを敷いていました。 でも、つなぎ目とかを嚙んだりするので、次はカーペットタイルにしました。 でも、結局はカーペットタイルも噛んだりホリホリして破壊するので、結局は意味がなかったで…

これまでの収支結果と感想。FX。

昨日もうまくいかなくて・・・なんでなんだろう?と考えていた。 上か下かを予想するだけ。 確率は2分の1なのに負けている。 FXを始めてからは何も知らなかったから負けていたけれど、反省をして再チャレンジしたら勝てるようになった。 でも、急に勝てなく…

ゴールデンカムイを観た感想。

本を読んだ訳ではない。 ただ、なんとなくAmazonプライムで観れるからと観てみた。 あらすじを読むと結構シリアスな感じの殺し合いの物語なのかと思ったけれどそうではなかった。 そういう部分もあるにはあるけれど、ボーイズラブみたいな描写やギャグ漫画み…

クーポンについて物申したい。(特にAEON様)

最近は半分セルフレジなどが普及し、支払いをスムーズにする取り組みが進んでいます。 とてもありがたいと思います。 よくイオンを利用するのですが、WAONを利用すればとても早く支払いを済ませられるので、いつもありがたいなって思っています。 ところが!…

ごぼう茶生活始めました。

お茶が体に良いのは知っているのでこれまでは主に緑茶を飲んでいました。 ところが、最近知ったことに、緑茶はテストステロンの減少をまねくとか・・・。 こういうのはその時その時で変わってくるので、何が本当なのかわかりませんが、今の自分は精神的にも…

阪神タイガース緊急提言!(私見)

記録的な負け数で連日悲惨な状況にある阪神タイガース。 みんな言いたいことはたくさんあるでしょう。 コメントの中には全然違うでしょ? と思うものもあり、だからと言って自分の考えが正しいとも限らない。 ただ、思っていることを頭の中だけで反芻するの…

粉瘤(アテローム)を切除した話。

もうずいぶん昔のこと・・・ 首筋に虫刺されのような症状が現れた。 そのうちに治るだろうと放置していたんだけど、皮膚の表面はきれいに塞がったものの、その中では膿んでるような感覚があった。 今思えばその時に病院に行っておけば簡単に治療してもらえて…

隠れた桜の名所(大阪南東部)

ここは大和川の河川敷から道路と小川を挟んだところにあります。 いつもジョギングで大和川の河川敷を走るのですが、そこからでも桜が咲き誇っているのがわかるので、毎年楽しんでいました。 今日は、私がある手術をしたばかりなのでジョギングのような汗を…

Googleアドセンスの審査に合格しました。

ブログ収益を期待して初めてから数か月。 アクセス数も日に一桁で全く成果がでていなくて、そのうえ広告を貼るための審査にも合格できないでいるなら、もはやブログを続ける意味はないと思えていました。 でも、これまで自分が失敗してきたのは、途中であき…

無MU!鈴木裕著を読んでの感想

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フィッシュオイル始めました。

私は衰えることが嫌い。 人と会話をすると、もう年だからと言い訳をしたり、自虐的に笑いあったりが良くあります。 その都度、自分は、そんなことを言うから老化するのだと思っていました。 年齢を重ねようが気持ち次第で老化は防げる。 そう思って生きてき…

FXトレード日誌(3月23日)

この一週間でいろいろと試してみて、結果的に1万円以上負けました。 最初は損切りばかりしていたので、損切りラインを広くしてみたら、それが見事に機能して利益を出せました。 でも、方向性が間違えていたら、それだけ損失が増える危険がある。 とずっと思…

3月15日のトレード日誌(損切りラインが間違えている)

昨日は何度もトレードをしましたが、そのうちの三回だけが学びになるかなと思いました。 まずは最初の赤の矢印の時に、赤色の水平線までは上がると思いロングで入りました。 その根拠は長期足を見ると、ここから反転して上がることがよくあると思ったからで…

トレード日誌(2022年3月14日)

昨日は二回だけ取引をしました。 ユーロドルを4000通貨分だけです。 方向性が合えば追加買いをするために半分くらいの資産で売買しました。 長期足で見ると下げ方向のほうが強いのかなと思ったので、ショートで行こうと思いました。 最初は9時台の青の…