昔から冬になると粉をふくほどに肌が乾燥して、スネなんかは亀の甲羅みたいになってしまいます。 あしのかかとはガサガサで触るのも嫌になるくらいです。 どうしたら治るんでしょう？ 最近は栄養を考慮して野菜を摂ったりタンパク質を摂ったりしているので、…

定期的に運動をしていてもお腹周りの脂肪はなかなか落ちず、不摂生な生活を続けた結果、ウェストが９３センチくらいになっていました。 鏡を見るのも嫌になるくらい自分に自信が持てなくなりました。 ズボンを履いたときのピチピチ感が嫌いで、どうにかしな…