１８０㌢８０㌔ウェスト９０㌢だった体型が、 １８０㌢７６㌔ウェスト８７㌢になりました。 ウェストはその時の状態によって２㌢くらいは変化するし、この数値は下腹を基準にしているので、上の部分は少し締まってはいます。 腹筋運動もしているからだと思い…