オートファジー朝食抜きダイエットとその他もろもろを実践して3週間が経ちました。 その間も色々と勉強していると、これまでは水を1日に２㍑飲むように言ってたのに、そんなに飲んだら病気になるって本が出たりして・・・。 この世の情報は肯定と否定に溢れ…

この問を自分に投げかけた時、さすがに一日では何もできないなって思って、できることと言えば、美味しいものを食べるとか、人によっては好きな人と一緒に過ごすとかあるのでしょうが、自分はものすごく珍しいとは思うけど、友人が一人もいないので普段生き…