おひさまとおかげさま

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2021-07-16から1日間の記事一覧

オートファジー?16時間断食実践中!

私、もう何年も前からバセドウ病にかかっていまして、三ヶ月に一度検査をして薬を処方してもらっています。 病気の前はどれだけ食べても太らない体質だったので、太る人の気持ちとかが全くわからなかったのですが、それはバセドウ病のおかげだったらしく、新…

承認欲求

嫌われる勇気という本を読んで、今では承認欲求は意味がないと気づきましたが、若い頃は承認欲求が強くて誰かに認めてもらうことで自分の存在意義を感じていたように思います。 なので、友人と接するときにもよく自慢のようなことを言ってたみたいです。 そ…